从景洪到大理：雨林与古城的浪漫邂逅

这条线路连接了云南两大标志性目的地——西双版纳的热带雨林风情与大理的风花雪月。以下是为期5天的经典行程规划。

一、交通方式选择

1. 飞机（推荐）
景洪嘎洒机场直飞大理机场，航程约1.5小时，适合时间有限的旅客。提前预订可获优惠票价。

2. 长途汽车+高铁
从景洪客运站乘坐大巴至昆明（约8小时），再转乘高铁至大理（约2小时）。适合预算有限且想体验沿途风光的旅客。

3. 自驾游
沿昆磨高速、杭瑞高速行驶，全程约600公里，耗时8-10小时。适合家庭或结伴出行，可灵活停留普洱、楚雄等地。

二、5天4晚行程规划

第一天：景洪出发，抵达大理
上午从景洪乘机抵达大理，入住大理古城或洱海周边民宿。下午漫步古城人民路，品尝烤乳扇、漾濞卷粉。夜晚游览洋人街夜市。

第二天：洱海生态廊道深度游
骑行或乘坐观光车游览洱海西岸生态廊道，途经龙龛码头、才村、磻溪村S弯。下午参观喜洲古镇，体验白族扎染工艺。

第三天：苍山文化与崇圣寺
上午乘感通索道游览苍山，参观清碧溪、感通寺。下午探访崇圣寺三塔，傍晚前往三塔倒影公园拍摄日落。

第四天：环海东线与双廊
包车或租车环洱海东线，沿途停留双廊古镇、挖色镇、小普陀。在鹿卧山遗址欣赏洱海全景。

第五天：返程或周边延伸
可前往沙溪古镇或巍山古城，或根据航班、车次安排返程。

三、住宿与美食推荐

住宿区域
- 大理古城：交通便利，夜生活丰富
- 洱海民宿：海景房体验佳，推荐才村、马久邑区域
- 双廊古镇：高端酒店集中，适合度假

必尝美食
- 白族三道茶、酸辣鱼、生皮
- 古城小吃：饵块、稀豆粉、雕梅
- 餐厅推荐：大理段公子（创意菜）、洱月小厨（菌菇火锅）

四、实用贴士

1. 大理日照强，需备防晒霜、墨镜、帽子
2. 雨季（6-8月）携带雨具，冬季早晚需保暖衣物
3. 环洱海骑行建议选择电动自行车，节省体力
4. 尊重白族文化，进入寺庙需着装得体
5. 预算参考：经济型2500-3500元/人，舒适型4000-6000元/人（含交通住宿）

这条线路让您在一周内体验从热带雨林到高原湖泊的多元云南，祝您旅途愉快。